Se tem a versão base do sistema:
Selecione Rotinas
Selecione Exportar
Selecione Exportar>>Segurança Base de Dados (Backup)

Aparece uma janela “Definir Backup Base Dados”, deixe o campo comentário em branco e prema ok

Aparece a janela de diálogo para guardar ficheiro.
Selecione um local onde possa encontrar o backup com facilidade (desktop por exemplo) e atribua um nome ao ficheiro, por exemplo "MeuBackupDDMMAA.TXT" (onde DD=dia, MM=mes, YY=ano)

Se adquiriu in-apps:
Selecione o módulo Sistema, de seguida, Rotinas, Exportar e a opção Segurança Base de Dados (Backup).

Proceda como descrito acima.